1. Életünk sokkal felgyorsultabb, pörgősebb, mint akár tíz – húsz éve volt. Sokkal gyorsabban jutunk információhoz, és sokkal gyorsabban várnak tőlünk reakciót is.
2. Ez a gyorsaság sokszor hasznos lehet, hiszen ennek köszönhetően az egész világon szinte minden csak egy karnyújtásnyira van tőlünk.
3. Ugyanez a gyorsaság eredményezi azonban azt is, hogy a napi tennivalóink száma megnövekedett, több interakció, konfliktus, megoldandó probléma, feladat, intéznivaló jut egy napra.
4. Vannak, akik jól veszik ezt az akadályt, tudják kezelni a információáradatot, megbirkóznak a döntéshelyzetekkel, ellátják a feladataikat úgy, hogy közben megőrzik a belső egyensúlyukat.

Ám a legtöbb ember gyakran elvész a feladatok között, próbál a felszínen maradni. Sokszor a kötelező dolgok elvégzése után nem marad idő, kedv, erő a kikapcsolódásra, azokra a tevékenységekre, amik töltik az „aksit”: alvásra, pihenésre, szórakozásra, rendszeres és egészséges étkezésre, hobbira, mozgásra, családra, barátokra, céltalan semmittevésre.

Ha nem töltődünk fel, akkor elhasználódunk, és nem csak lelki problémák: lehangoltság, elégedetlenség, ingerültség, hanem fizikai tünetek: fáradékonyság, fejfájás, gyomorfájás, akár komolyabb egészségügyi problémák is kialakulhatnak.

A FeelGood Club segít Neked megtalálni, hogy hogyan lehetsz kiegyensúlyozott, hogyan lehetsz egységben önmagaddal.